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立夏～～

「立」就是開始的意思，立夏就是夏天的開始，如果春是生，那夏就是長，立夏就是萬物開始「長大」奮發向上，大地一片欣欣向榮。所以立夏要餞春迎夏飲酒慶賀，習俗上是喝「李子酒」，小時候過節儀式感比較濃厚，家裡是會做李子酒的。

夏天最惱人的就是酷熱，常使人心煩氣躁，所以夏天養身重在養心，難怪夏天和心五行都屬火，飲食當以清淡為主，以消暑氣，心境則常保清靜，心靜自然涼，渡過暑熱就會輕鬆多了。

春夏交替時節，很多人就感覺渾身不適，萎靡不振鬱鬱寡歡。此時，坐定靜心，泡一盞茶，可以讓人養心靜氣、安神潤燥，所以立夏最佳飲品當然是茶了。其中綠茶就是夏天喝茶的首選，古時皇宮內苑、文人雅士最愛的就是江南的龍井和碧螺春了。

小時候總以為把屋前樹上的蟬抓光，就可以抓住整個夏天。樹上的蟬從未抓光過，夏天也不可能抓住，倒不如學蟬一樣，羽化添雙翼，一朝叫醒夏。

今天立夏，大家準備好迎接今年的夏天嗎？今年夏天超前部署，最好健康一「夏」，零確診一「夏」，生命的夏季，知足且堅定，溫柔且勇敢，納得一份清涼意，優雅且從容。 

#今日立夏