https://www.chinatimes.com/realtimenews/20190121001600-260405
看了這篇報導，心裡有一些想法，這個也許是紅茶公司做的半科學研究報告。
文中提到：「每天喝4杯紅茶的人，發生腦血栓及腦血管阻塞的機率降低了21%左右！」沒有說明怎樣控制變因或是怎樣的對照組，是用人或白老鼠做的實驗？
其他喝茶的好處，應該不單單是紅茶，喝其他茶也有一樣的功效，但是文章只提喝茶的好處，避開了茶喝多人也會有的問題！
另外，標題下的一杯紅茶=六顆蘋果，也太聳動了，如果是為了吸引讀者倒是達到目的了。文章中是說一杯紅茶的抗氧化成分大概是一顆蘋果的六倍，這應該很容易從分析結果計算出來，但是蘋果除了抗氧成分外，還有許多有益健康的成分，所以西方才有「一天一蘋果，醫生遠離我」的俗諺。像蘋果裡面含的鋅元素，對人體就非常的重要，多吃可以增加智力，還有對男性尤為重要。
如果你問我要吃蘋果還是喝紅茶比較好？我的建議是蘋果要吃茶也要喝，蘋果可以多吃，但是茶還是喝適量就好！
全站熱搜
留言列表
